Przerwa w prezentacjach

Wstrzymujemy się na jakiś czas z publikowaniem coczwartkowych prezentacji.

Czytaj dalej

Antidotum na CHAOS – 12 Życiowych Zasad Jordana Petersona

Dookoła nas panuje chaos.

Jest nim każda sytuacja, która nie jest taka, jaka powinna. Chaos pojawia się w życiu osoby, która właśnie straciła pracę, w rodzinie, w której dochodzi do kłótni, lub w korporacji, gdzie pracuje niekompetentny manager.

W tym tygodniu na blogu Rozwojowiec, Bartek streszcza książkę znanego kanadyjskiego psychologa, Jordana Petersona. Książkę, która ma być na ów chaos odpowiedzią, a konkretnie: ma nią być 12 życiowych zasad w niej opisanych.

Czytaj dalej

Jak odbić się od dna? – ‚Przegryw’ w oczach nauki

Czy byłeś kiedyś na dnie? Ale nie na takim dnie, z którego “można się odbić”, ale na dnie, które wydaje się pod Tobą zapadać?

I przede wszystkim: czy byłeś wtedy w stanie, w którym spodziewałeś się, że – za cokolwiek się weźmiesz – na pewno odniesiesz porażkę?

Jeśli tak, to prawdopodobnie doświadczyłeś stanu nazywanego “przegrywem”.

Na szczęście, okazuje się, że dzięki badaniom naukowym wiemy całkiem sporo o tym, co się z nami dzieje w tym stanie, i jak można z niego wyjść. Zapraszam do obejrzenia:

Czytaj dalej

Metoda mistrza z Karate Kid i dwie ścieżki osiągania celów

Oglądałeś film Karate Kid?

Klasyk. Był bardzo popularny u nas na przełomie lat 80tych i 90tych. Bohater filmu, Daniel, jest zakochanym nastolatkiem, który w karate widzi rozwiązanie swoich problemów.

Jak zaczyna się jego droga do opanowania wymarzonego karate? Jego mistrz, pan Miyagi każe mu… polerować samochód. Niedługo potem młody Daniel zaczyna podejrzewać, że mistrz bawi się jego kosztem.

Metoda mistrza przypomina jednak jedną z dwóch ścieżek wdrażania trwałych zmian w swoim życiu. Co to za ścieżka, na czym dokładnie polega i co ma wspólnego z nastolatkiem uczącym się Karate? Tego dowiesz się w dzisiejszym wideo.

Czytaj dalej

Metoda sikania w spodnie – najpopularniejszy (i najgorszy) sposób na postanowienia noworoczne

Jaki błąd popełniamy niemal wszyscy, wyznaczając sobie cele (najczęściej wobec naszych noworocznych postanowień)… i co to ma wspólnego z… sikaniem w spodnie?

Tego dowiesz się w dzisiejszym wideo. Zapraszam!

Czytaj dalej

Odtajnione akta CIA – bez czego Twój umysł się rozpada

Nasze umysły mają tylko 3 potrzeby.

Jednak tak jak Twoje ciało nie może być w pełni sprawne i zdrowe gdy np. nie zaspokajasz jego potrzeby snu czy nie dostarczasz mu odpowiednich substancji odżywczych, tak samo umysł nie jest w pełni sprawny i stabilny, gdy nie zaspokajasz którejś z nich.

Jedną z tych potrzeb zaspokaja się prosto i prawdopodobnie robisz to dobrze. Dwie pozostałe – już proste do zaspokojenia nie są i trzeba się postarać.

Czytaj dalej

2 sposoby jak pracować nad swoimi przekonaniami

Nasze przekonania nie tworzą chaotycznej siatki – układają się w pewną strukturę.

Ta struktura sprawia, że możesz nad nimi pracować i je zmieniać na 2 różne sposoby – każdy z nich ma swoje plusy i minusy.

Jak wygląda ta struktura oraz czym są te 2 sposoby – zapraszamy po odpowiedź:

Czytaj dalej

​​​​3 sposoby w jakie tworzą i zmieniają się Twoje przekonania

Czym tak naprawdę są przekonania, jak się tworzą i zmieniają?

Zapraszamy po wiedzę, która pozwala zrozumieć myśli, uczucia oraz zachowania (swoje własne i innych ludzi) na znacznie głębszym poziomie.

Czytaj dalej

Jak w 4 krokach zaplanować maksymalnie spełniające życie

Jakie cele sobie ustalić? Co zmienić w swoim życiu, jak myśleć, z czego zrezygnować, co zdobyć i jak to wszystko ułożyć, aby zbudować dla siebie oraz bliskich Ci osób maksymalnie spełniające życie?

Nasza propozycja to proces składający się z 4 kroków. Zapraszamy po niego do prezentacji:

Czytaj dalej

Zombie Run! Zwalcz lenistwo i opór przed działaniem w 6 krokach

Opór, który odczuwamy przed rozpoczęciem działania ma naprawdę sporo przyczyn.
Kiedy się kumuluje, czujesz się rozleniwiony i brakuje Ci chęci na cokolwiek. Dzisiaj poznasz metodę „Zombie Run”, która pomoże Ci skutecznie przełamać ten opór i zacząć działać.

Czytaj dalej


W celu sprawnego działania serwisu i celach statystycznych, strona korzysta z plików cookie (możesz zmienić ich ustawienia). Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.