Metoda mistrza z Karate Kid i dwie ścieżki osiągania celów

Oglądałeś film Karate Kid?

Klasyk. Był bardzo popularny u nas na przełomie lat 80tych i 90tych. Bohater filmu, Daniel, jest zakochanym nastolatkiem, który w karate widzi rozwiązanie swoich problemów.

Jak zaczyna się jego droga do opanowania wymarzonego karate? Jego mistrz, pan Miyagi każe mu… polerować samochód. Niedługo potem młody Daniel zaczyna podejrzewać, że mistrz bawi się jego kosztem.

Metoda mistrza przypomina jednak jedną z dwóch ścieżek wdrażania trwałych zmian w swoim życiu. Co to za ścieżka, na czym dokładnie polega i co ma wspólnego z nastolatkiem uczącym się Karate? Tego dowiesz się w dzisiejszym wideo.

Czytaj dalej

Metoda sikania w spodnie – najpopularniejszy (i najgorszy) sposób na postanowienia noworoczne

Jaki błąd popełniamy niemal wszyscy, wyznaczając sobie cele (najczęściej wobec naszych noworocznych postanowień)… i co to ma wspólnego z… sikaniem w spodnie?

Tego dowiesz się w dzisiejszym wideo. Zapraszam!

Czytaj dalej

Odtajnione akta CIA – bez czego Twój umysł się rozpada

Nasze umysły mają tylko 3 potrzeby.

Jednak tak jak Twoje ciało nie może być w pełni sprawne i zdrowe gdy np. nie zaspokajasz jego potrzeby snu czy nie dostarczasz mu odpowiednich substancji odżywczych, tak samo umysł nie jest w pełni sprawny i stabilny, gdy nie zaspokajasz którejś z nich.

Jedną z tych potrzeb zaspokaja się prosto i prawdopodobnie robisz to dobrze. Dwie pozostałe – już proste do zaspokojenia nie są i trzeba się postarać.

Czytaj dalej

2 sposoby jak pracować nad swoimi przekonaniami

Nasze przekonania nie tworzą chaotycznej siatki – układają się w pewną strukturę.

Ta struktura sprawia, że możesz nad nimi pracować i je zmieniać na 2 różne sposoby – każdy z nich ma swoje plusy i minusy.

Jak wygląda ta struktura oraz czym są te 2 sposoby – zapraszamy po odpowiedź:

Czytaj dalej

​​​​3 sposoby w jakie tworzą i zmieniają się Twoje przekonania

Czym tak naprawdę są przekonania, jak się tworzą i zmieniają?

Zapraszamy po wiedzę, która pozwala zrozumieć myśli, uczucia oraz zachowania (swoje własne i innych ludzi) na znacznie głębszym poziomie.

Czytaj dalej

Jak w 4 krokach zaplanować maksymalnie spełniające życie

Jakie cele sobie ustalić? Co zmienić w swoim życiu, jak myśleć, z czego zrezygnować, co zdobyć i jak to wszystko ułożyć, aby zbudować dla siebie oraz bliskich Ci osób maksymalnie spełniające życie?

Nasza propozycja to proces składający się z 4 kroków. Zapraszamy po niego do prezentacji:

Czytaj dalej

Zombie Run! Zwalcz lenistwo i opór przed działaniem w 6 krokach

Opór, który odczuwamy przed rozpoczęciem działania ma naprawdę sporo przyczyn.
Kiedy się kumuluje, czujesz się rozleniwiony i brakuje Ci chęci na cokolwiek. Dzisiaj poznasz metodę „Zombie Run”, która pomoże Ci skutecznie przełamać ten opór i zacząć działać.

Czytaj dalej

Czego uczą nas szczury za kierownicą? [Eksperyment uniwersytetu Richmond]

Czy nauka kręcenia młynków długopisem lub gwizdania jest totalną stratą czasu? Czy wręcz przeciwnie: warto to robić?

Jeśli tak, to jakie korzyści płyną z nauki takich pozornie niepraktycznych umiejętności?

Odpowiedzi dostarczy nam eksperyment ze szczurami, które naukowcy nauczyli prowadzić auta.

Czytaj dalej

Unfuck Yourself – Napraw Się

Co tak naprawdę oznacza slogan „jesteś zaprogramowany na sukces”? Jakie jest jedno pytanie, które warto sobie zadać przed podjęciem działania, a które może zdeterminować czy osiągniesz swój cel?

I wreszcie: Dlaczego zaakceptowanie niepewności da Ci siłę?

Na te pytania próbuje odpowiedzieć Gary John Bishop. Autor książki “Unfuck Yourself: Napraw się”, którą omawia dla Ciebie Bartek.

Czytaj dalej

Obudź w sobie ducha wojownika! – Dzikie Serce

W dzisiejszym opracowaniu książki ”Dzikie Serce. Tęsknoty męskiej duszy” dowiesz się:

Co to znaczy być mężczyzną w XXI wieku?
Czego o męskości nauczy Cię Jon Snow i „Gladiator”?
Jakie 3 pytania pomogą Ci odnaleźć w sobie ducha prawdziwego wojownika?

Obejrzyj i się przekonaj:

Czytaj dalej


W celu sprawnego działania serwisu i celach statystycznych, strona korzysta z plików cookie (możesz zmienić ich ustawienia). Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.