Jak efektywnie trenować i zwiększać swoją samodyscyplinę

Przez 2 popularne błędy większość osób ma problemy z efektywnym ćwiczeniem i stałym, systematycznym wzmacnianiem swojej samodyscypliny.

Pierwszy błąd jest związany z obszarem na którym skupiamy się gdy chcemy się dysycplinować – zazwyczaj jest to coś dla nas ważnego. Analiza studentów podczas sesji (której wyniki poznasz w prezentacji) pokaże Ci czemu to nie jest dobre podejście ;)

Drugi błąd jest związany z przekonaniem, że świadomość pewnych rzeczy wystarczy, aby robić w nich postępy lub nie popełniać ciągle tych samych błędów. Za pomocą fajnej iluzji zobaczysz, że są sytuacje, w których Twoja świadomość nic nie znaczy.

Zapraszam :)


Jeśli prezentacja Ci się spodobała, kliknij proszę:

 



29 komentarzy do "Jak efektywnie trenować i zwiększać swoją samodyscyplinę"

  • Mateusz says:
  • Anna says:
  • TomekD says:
  • darek says:
    • Damian Redmer says:
  • Magdalena says:
    • Damian Redmer says:
  • Kuba says:
  • DoroteK says:
  • Marcin says:
  • teresa says:
  • Radek says:
  • Bogumił says:
  • Dawid says:
  • Kuba says:
    • Damian Redmer says:
  • Kuba says:
  • Monika says:
  • Anulka says:
  • Mateusz says:
  • Konrad says:
  • Karol says:
    • Karol says:
    • Damian Redmer says:
  • Tomasz L-z says:
Napisz komentarz


W celu sprawnego działania serwisu i celach statystycznych, strona korzysta z plików cookie (możesz zmienić ich ustawienia). Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.