2 napoje, które zmniejszą Twój poziom stresu

W poprzednich prezentacjach mówiliśmy sobie o wpływie stresu na naszą zdolność samodyscypliny, więc nadszedł czas, żeby ten stres zacząć zmniejszać.

Oczywiście na pierwszym miejscu polecam sport i odpowiednie wsparcie drugiej osoby (te rzeczy także mają potwierdzoną badaniami skuteczność), a jeśli chcesz sięgnąć po dodatkowe i trochę mniej znane (lub znane, ale nie ze swoich właściwości antystresowych) metody, to zapraszam Cię do tej serii 3 prezentacji.


Jeśli prezentacja Ci się podobała i Twoim zdaniem warto, żeby inni też ją zobaczyli, kliknij proszę:

Poprzednie prezentacje wspomniane w dzisiejszym filmiku:

 



57 komentarzy do "2 napoje, które zmniejszą Twój poziom stresu"

  • Tomek says:
    • Damian Redmer says:
  • Marta says:
  • Laura says:
  • Julita says:
  • Paweł says:
  • Łukasz says:
    • Damian Redmer says:
  • Krzysztof says:
  • Michał says:
  • Agnieszka says:
  • Arek says:
    • Damian Redmer says:
      • Arek says:
  • Łukasz says:
    • Damian Redmer says:
  • Barbara says:
  • Kuba says:
    • Damian Redmer says:
      • Arek says:
  • Adam says:
    • Damian Redmer says:
  • Grażyna says:
  • Mikołaj says:
    • Damian Redmer says:
    • Arek says:
  • Agnieszka says:
  • Hehe says:
  • Aneta says:
  • Magda says:
    • Damian Redmer says:
  • Bartosz says:
  • Damian says:
    • Damian Redmer says:
  • Maciek says:
  • Krzysiek says:
  • !!! says:
  • Przemek says:
  • Patryk says:
    • Damian Redmer says:
  • Patryk says:
  • Lila says:
  • Adrian says:
Napisz komentarz


W celu sprawnego działania serwisu i celach statystycznych, strona korzysta z plików cookie (możesz zmienić ich ustawienia). Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.