Zdumiewający wynik 122 badań!

W 2009 r. w jednej z analiz zebrano i porównano wyniki 122 eksperymentów na łącznie 44 747 uczestnikach.

Te eksperymenty łączyło jedno: wszystkie one na różne sposoby starały się sprawić, aby ich uczestnicy zdrowiej się odżywiali i/lub zażywali więcej ruchu.

Po przeanalizowaniu wyników okazało się, że jedna ze stosowanych w eksperymentach technik swoją skutecznością wyraźnie biła na głowę wszystkie inne.

W NAJWIĘKSZYM stopniu wzmacniała ona samodyscyplinę uczestników.

Zobacz co to za technika >>

 



3 komentarzy do "Zdumiewający wynik 122 badań!"

Napisz komentarz


W celu sprawnego działania serwisu i celach statystycznych, strona korzysta z plików cookie (możesz zmienić ich ustawienia). Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.