Dlaczego tak trudno jest trwale schudnąć i regularnie trenować?

Dlaczego wielkie zmiany są tak trudne do trwałego wprowadzenia w życie? Jakie czynniki determinują to, czy odniesiesz porażkę, czy sukces w np. zmianie diety, aktywności fizycznej, systematycznej pracy nad sobą?

Wyjaśniamy to w najnowszym wideo. Zapraszamy:


 



7 komentarzy do "Dlaczego tak trudno jest trwale schudnąć i regularnie trenować?"

  • Agnieszka says:
  • Maggie says:
  • Arek says:
    • Damian Redmer says:
  • Dorek says:
  • Piotr says:
Napisz komentarz do Dorek


W celu sprawnego działania serwisu i celach statystycznych, strona korzysta z plików cookie (możesz zmienić ich ustawienia). Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.