Author Archive

Jak odbić się od dna i szybko stanąć na nogi

22 czerwca 2017

To normalne, że przez różne sytuacje – choroby, śmierć bliskich osób, porażki, błędy, rozstania – dotykają nas okresy, z których ciężko się emocjonalnie podnieść. Jak maksymalnie skrócić te okresy i możliwie najszybciej stanąć na nogi? Po odpowiedź zapraszam do prezentacji:

Posted in Poczucie własnej wartości, Szczęście, Wpływ i kontrola emocji 15 Comments »

Jak zamienić pokusy w motywację (naukowo)

8 czerwca 2017

Czy da się jakoś zrobić tak, aby nasz umysł pożądał wybranych przez nas rzeczy tak samo mocno, jak pożąda niektórych pokus? Ostatnio nie pojawiałem się w żadnych prezentacjach, bo całkowicie zakopałem się w badaniach i testach, żeby znaleźć odpowiedź na to pytanie. I udało się! Zapraszam Cię po nie do prezentacji: Po obejrzeniu prezentacji zerknij [...]

Posted in Motywacja i osiąganie celów 24 Comments »

To przez to odkładasz sprawy na później

1 czerwca 2017

Odkładanie spraw na później to powszechna bolączka. Już jakiś czas temu udało się zidentyfikować jedną z jej głównych psychologicznych przyczyn – perfekcjonizm. Jednak nowsze badania pokazują, że sprawa nie jest taka prosta i jednoznaczna. Dla przykładu – okazało się, że pewien typ perfekcjonizmu sprawia, że odkładasz sprawy na później MNIEJ niż inni. Jaki więc typ [...]

Posted in Motywacja i osiąganie celów 6 Comments »

Dobry perfekcjonizm nie jest zły? Kiedy perfekcjonizm pomaga, a kiedy szkodzi.

25 maja 2017

Perfekcjonizm – wada czy zaleta? Z jednej strony sprawia, że to co robimy ciągle się nam nie podoba. Dlatego też często odkładamy pracę na później, wydłuża się nam ona, zawalamy terminy itd. A z drugiej strony zachwycamy się gdy widzimy dopracowane w każdym szczególe (z naszej perspektywy) efekty pracy innych perfekcjonistów – czy to w [...]

Posted in Charakter i osobowość, Poczucie własnej wartości, Podejmowanie decyzji, Produktywność, Psychologia sukcesu 11 Comments »

Jak dobrze czytamy w myślach?

18 maja 2017

Jak prosto domyśleć się co ma w głowie druga osoba? Wyniki jednego z przeprowadzonych na ten temat eksperymentów zdziwiły nawet samych naukowców. Zobacz dlaczego:

Posted in Komunikacja, Relacje z innym 14 Comments »

Jak podnieść swoją wydajność BEZ WYSIŁKU

11 maja 2017

Istnieje wiele metod podnoszenia wydajności pracy czy zdolności umysłowych. Większość najpraktyczniejszych zebraliśmy w Kodach Umysłu. Niedawno jednak natrafiliśmy na jeszcze jedną. W pewnych sytuacjach okazała się nawet chwilowo zwiększać iloraz inteligencji. Zobacz co to:

Posted in Kreatywność, Pamięć i nauka, Produktywność, Zdolności umysłowe 14 Comments »

Roseto – mała wioska i zdumiewający sekret zdrowia

4 maja 2017

Roseto – mała wioska u podnóża gór Pensylwanii przez wiele lat stanowiła sporą zagadkę dla naukowców. Jej mieszkańcy z jakiegoś tajemniczego powodu żyli średnio dłużej niż gdziekolwiek indziej w Ameryce. I nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby zdrowiej się odżywiali, spożywali jakieś wyjątkowe warzywa/owoce, więcej się ruszali, mieli geny świadczące o długowieczności, lepszą jakość [...]

Posted in Dieta i zdrowie 11 Comments »

1 czynnik – wspólna cecha super-sportowców

27 kwietnia 2017

Gdy w jednym z badań przeanalizowano 16 super-sportowców (wielokrotnych medalistów) oraz 16 również profesjonalnych, ale mniej utytułowanych sportowców, ujawniła się jedna zdumiewająca różnica. Okazało się, że absolutnie KAŻDY z super-sportowców miał w swoim życiorysie pewne szczególne wydarzenie. Co to za wydarzenie? Czego nas uczy? Zapraszam po odpowiedzi:

Posted in Psychologia sukcesu, Zdumiewające fakty 14 Comments »

3 rzeczy, które odkryły badania na sportowcach

20 kwietnia 2017

Gdy naukowcy wzięli pod lupę wybitnych sportowców, odkryli 3 ciekawe wnioski. Wnioski, które mogą okazać się bezcenne nie tylko w profesjonalnym sporcie, ale na praktycznie każdej ścieżce życiowej. Prawdopodobnie także Twojej. Zobacz jakie 3 lekcje są odpowiedzialne za wybitne osiągnięcia w wielu różnych obszarach:

Posted in fizjologia sportu, Psychologia sukcesu, Talent 32 Comments »

Naturalne metody poprawy wzroku

13 kwietnia 2017

W Internecie znajdziesz wiele ćwiczeń, o rzekomo pozytywnym wpływie na Twoje oczy, ale czy jakieś z nich posiadają naukowo potwierdzoną skuteczność w poprawianiu wzroku? Jeśli tak, to jakie i w jakim stopniu mogą go poprawić? Przekonajmy się. Zapraszam do prezentacji:

Posted in Zdrowie 30 Comments »


W celu sprawnego działania serwisu i celach statystycznych, strona korzysta z plików cookie (możesz zmienić ich ustawienia). Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.