Motywacja i osiąganie celów

Unfuck Yourself – Napraw Się

Posted by on 7 listopada 2019 at 4:50 pm

Co tak naprawdę oznacza slogan „jesteś zaprogramowany na sukces”? Jakie jest jedno pytanie, które warto sobie zadać przed podjęciem działania, a które może zdeterminować czy osiągniesz swój cel? I wreszcie: Dlaczego zaakceptowanie niepewności da Ci siłę? Na te pytania próbuje odpowiedzieć Gary John Bishop. Autor książki “Unfuck Yourself: Napraw się”, którą omawia dla Ciebie Bartek.

Jak w 30 sekund podwoić swoją energię, motywację i skupienie – Technika 3 kroków

Posted by on 17 października 2019 at 4:20 pm

W filmie „Limitless” (polskie tłumaczenie „Jestem Bogiem”) główny bohater po wzięciu tajemniczej pigułki NZT był w stanie wykorzystywać 100% możliwości swojego mózgu. Oczywiście ta pigułka to fikcja filmowa, ale okazuje się, że istnieje coś do niej zbliżonego. Co to takiego? Zapraszamy do prezentacji po odpowiedź:

“Jesteś zwycięzcą” jednak działa!… ale nie zawsze [badanie]

Posted by on 27 czerwca 2019 at 3:35 pm

Pamiętasz „kultowe” wideo “Jesteś Zwycięzcą!”? Jeśli tak, to zainteresuje Cię fakt, że metoda, której używa jego autor – afirmacja – faktycznie działa… ale zawiera jeden haczyk, przez który może poważnie zaszkodzić!. Dziś dowiesz się jak go uniknąć

Dlaczego tak trudno jest trwale schudnąć i regularnie trenować?

Posted by on 30 maja 2019 at 4:27 pm

Dlaczego wielkie zmiany są tak trudne do trwałego wprowadzenia w życie? Jakie czynniki determinują to, czy odniesiesz porażkę, czy sukces w np. zmianie diety, aktywności fizycznej, systematycznej pracy nad sobą? Wyjaśniamy to w najnowszym wideo. Zapraszamy:

Zrobione! Naucz się kończyć to, co zacząłeś [3 najcenniejsze lekcje]

Posted by on 25 kwietnia 2019 at 4:36 pm

Czy kiedykolwiek rozpocząłeś jakiś projekt, ale nigdy go nie ukończyłeś, bo ostateczna wersja nie była “perfekcyjna”? A może odwrotnie – zdarzyło Ci się czegoś w ogóle nie zacząć, bo uznałeś, że nie dasz rady zrobić tego idealnie? Jak z sukcesem kończyć projekty, które zacząłeś? Jak ustalać cele, żeby je osiągać? I przede wszystkim – Co [...]

Przestań w końcu ustalać cele SMART!

Posted by on 28 marca 2019 at 5:28 pm

Wiesz, że jedna z najbardziej popularnych praktyk w rozwoju osobistym może powodować u Ciebie więcej szkody niż pożytku? Jeśli interesujesz się rozwojem osobistym, to miałeś prawdopodobnie styczność z tym, jak ustalać swoje życiowe długoterminowe cele. Zazwyczaj proponuje się prosty schemat: Podziel życie na obszary np. finanse, zdrowie, kariera, relacje itd. i oceń jak Ci idzie [...]

Jedyne 2 rzeczy, których potrzebujesz aby osiągnąć sukces

Posted by on 14 lutego 2019 at 4:32 pm

Wiemy – tytuł brzmi trochę naciąganie. Jednak co zabawne – NAPRAWDĘ istnieją tylko 2 rzeczy, których potrzebujesz, aby osiągnąć sukces w każdym obszarze, który sobie wyznaczysz. Sam zobacz (tylko 5:13 min):

Kiedy Twoje własne cele Ci szkodzą?

Posted by on 6 grudnia 2018 at 6:31 pm

Stawianie sobie celów, to jedna z podstawowych technik rozwoju osobistego i nie bez powodu. Mnóstwo badań pokazało, że wywołują w nas m.in. większą mobilizację i wytrwałość. Jednak rzadko mówi się o tym, kiedy i jak cele działają na Twoją szkodę. A robią to częściej niż się zdaje. Zobacz czy Twoje cele Cię wspierają czy ciągną [...]

Jak mierzysz swój rozwój osobisty? [plik do pobrania]

Posted by on 29 listopada 2018 at 6:51 pm

Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że samo tylko to jak mierzysz – i to nawet nieświadomie – siebie, swój rozwój osobisty, swoje sukcesy i porażki, mocno wpływa na Twoje zachowanie i poczucie szczęścia. Niestety wpływa nie zawsze tak, jak myślimy i jak byśmy chcieli… Zobacz jak to się odbywa, jak uniknąć toksycznych miar [...]

Domowa metoda walki z depresją [Potwierdzone badaniami]

Posted by on 15 listopada 2018 at 6:15 pm

Depresja, dołek psychiczny – poznaj świeżo odkrytą, prostą i do zastosowania samemu w domu metodę, która pomaga z niego wyjść. Zapraszam do oglądania:


W celu sprawnego działania serwisu i celach statystycznych, strona korzysta z plików cookie (możesz zmienić ich ustawienia). Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.