Motywacja i osiąganie celów

Metoda mistrza z Karate Kid i dwie ścieżki osiągania celów

Posted by on 16 stycznia 2020 at 5:25 pm

Oglądałeś film Karate Kid? Klasyk. Był bardzo popularny u nas na przełomie lat 80tych i 90tych. Bohater filmu, Daniel, jest zakochanym nastolatkiem, który w karate widzi rozwiązanie swoich problemów. Jak zaczyna się jego droga do opanowania wymarzonego karate? Jego mistrz, pan Miyagi każe mu… polerować samochód. Niedługo potem młody Daniel zaczyna podejrzewać, że mistrz bawi [...]

Metoda sikania w spodnie – najpopularniejszy (i najgorszy) sposób na postanowienia noworoczne

Posted by on 9 stycznia 2020 at 6:00 pm

Jaki błąd popełniamy niemal wszyscy, wyznaczając sobie cele (najczęściej wobec naszych noworocznych postanowień)… i co to ma wspólnego z… sikaniem w spodnie? Tego dowiesz się w dzisiejszym wideo. Zapraszam!

Jak w 4 krokach zaplanować maksymalnie spełniające życie

Posted by on 28 listopada 2019 at 5:23 pm

Jakie cele sobie ustalić? Co zmienić w swoim życiu, jak myśleć, z czego zrezygnować, co zdobyć i jak to wszystko ułożyć, aby zbudować dla siebie oraz bliskich Ci osób maksymalnie spełniające życie? Nasza propozycja to proces składający się z 4 kroków. Zapraszamy po niego do prezentacji:

Zombie Run! Zwalcz lenistwo i opór przed działaniem w 6 krokach

Posted by on 21 listopada 2019 at 7:14 pm

Opór, który odczuwamy przed rozpoczęciem działania ma naprawdę sporo przyczyn. Kiedy się kumuluje, czujesz się rozleniwiony i brakuje Ci chęci na cokolwiek. Dzisiaj poznasz metodę „Zombie Run”, która pomoże Ci skutecznie przełamać ten opór i zacząć działać.

Unfuck Yourself – Napraw Się

Posted by on 7 listopada 2019 at 4:50 pm

Co tak naprawdę oznacza slogan „jesteś zaprogramowany na sukces”? Jakie jest jedno pytanie, które warto sobie zadać przed podjęciem działania, a które może zdeterminować czy osiągniesz swój cel? I wreszcie: Dlaczego zaakceptowanie niepewności da Ci siłę? Na te pytania próbuje odpowiedzieć Gary John Bishop. Autor książki “Unfuck Yourself: Napraw się”, którą omawia dla Ciebie Bartek.

“Jesteś zwycięzcą” jednak działa!… ale nie zawsze [badanie]

Posted by on 27 czerwca 2019 at 3:35 pm

Pamiętasz „kultowe” wideo “Jesteś Zwycięzcą!”? Jeśli tak, to zainteresuje Cię fakt, że metoda, której używa jego autor – afirmacja – faktycznie działa… ale zawiera jeden haczyk, przez który może poważnie zaszkodzić!. Dziś dowiesz się jak go uniknąć

Dlaczego tak trudno jest trwale schudnąć i regularnie trenować?

Posted by on 30 maja 2019 at 4:27 pm

Dlaczego wielkie zmiany są tak trudne do trwałego wprowadzenia w życie? Jakie czynniki determinują to, czy odniesiesz porażkę, czy sukces w np. zmianie diety, aktywności fizycznej, systematycznej pracy nad sobą? Wyjaśniamy to w najnowszym wideo. Zapraszamy:

Zrobione! Naucz się kończyć to, co zacząłeś [3 najcenniejsze lekcje]

Posted by on 25 kwietnia 2019 at 4:36 pm

Czy kiedykolwiek rozpocząłeś jakiś projekt, ale nigdy go nie ukończyłeś, bo ostateczna wersja nie była “perfekcyjna”? A może odwrotnie – zdarzyło Ci się czegoś w ogóle nie zacząć, bo uznałeś, że nie dasz rady zrobić tego idealnie? Jak z sukcesem kończyć projekty, które zacząłeś? Jak ustalać cele, żeby je osiągać? I przede wszystkim – Co [...]

Przestań w końcu ustalać cele SMART!

Posted by on 28 marca 2019 at 5:28 pm

Wiesz, że jedna z najbardziej popularnych praktyk w rozwoju osobistym może powodować u Ciebie więcej szkody niż pożytku? Jeśli interesujesz się rozwojem osobistym, to miałeś prawdopodobnie styczność z tym, jak ustalać swoje życiowe długoterminowe cele. Zazwyczaj proponuje się prosty schemat: Podziel życie na obszary np. finanse, zdrowie, kariera, relacje itd. i oceń jak Ci idzie [...]

Jedyne 2 rzeczy, których potrzebujesz aby osiągnąć sukces

Posted by on 14 lutego 2019 at 4:32 pm

Wiemy – tytuł brzmi trochę naciąganie. Jednak co zabawne – NAPRAWDĘ istnieją tylko 2 rzeczy, których potrzebujesz, aby osiągnąć sukces w każdym obszarze, który sobie wyznaczysz. Sam zobacz (tylko 5:13 min):


W celu sprawnego działania serwisu i celach statystycznych, strona korzysta z plików cookie (możesz zmienić ich ustawienia). Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.