samodyscyplina

Jak przełączyć się na trwałą motywację?

Posted by on 15 grudnia 2016 at 6:56 pm

Współczesne badania i analizy w końcu – po latach rozmaitych i często sprzecznych teorii – odkryły w jaki sposób możemy świadomie przełączyć się na stan wysokiej i trwałej motywacji do DOWOLNEJ rzeczy. W związku z tym odkryciem przygotowałem dla Ciebie pewien prezent na Święta. Mam nadzieję, że Ci się spodoba Zapraszam:

Analizy GENIUSZY – co odkryły?

Posted by on 8 grudnia 2016 at 6:22 pm

W XX w. psycholog William James zachęcał naukowców do badania w jaki sposób ludzie mogą uwalniać swój pełny potencjał. Co sprawia, że niektórzy osiągają ogromny sukces i światowej klasy poziom umiejętności czy osiągnięć, a inni – posiadający te same możliwości – nie. Na przestrzeni niemal ostatnich 100 lat, wiele osób podjęło się zbadania tego tematu. [...]

Jak szybko i prosto zwiększyć swoją motywację – naukowo potwierdzona metoda

Posted by on 3 marca 2016 at 7:34 pm

Jak szybko i prosto zwiększyć swoją motywację tak, abyś był w stanie dużo chętniej i łatwiej zabrać się za wszystko, co sobie postanowisz? Istnieje pewien ciekawy (i skuteczny) sposób, który jest znany od prawie 20 lat, ale do tej pory był niestety trudny do praktycznego wykorzystania. Trudny z tego względu, że wymagał stworzenia bardzo specyficznego [...]

Rozwój osobisty – 5 najczęstszych porażek

Posted by on 5 listopada 2015 at 4:19 pm

Jakie – wg analiz na tysiącach osób – jest 5 najczęstszych porażek w rozwoju osobistym i co ich świadomość może Ci dać? Pod odpowiedź zapraszam do krótkiej (3:29 min) prezentacji.

Nagroda czy kara? ŻADNE!

Posted by on 29 października 2015 at 4:35 pm

Wg starych teorii, głównym źródłem motywacji są nagrody i kary. Tylko wyrażenie klucz tutaj to: starych teorii. Współcześnie wiadomo już bowiem, że istnieje jeszcze trzecia siła motywacyjna o zupełnie innych właściwościach. Odkrył ją ciekawy eksperyment z 8 małpami. Zobacz co to za siła i jak z niej czerpać >>

Zdumiewający wynik 122 badań!

Posted by on 26 października 2015 at 10:52 am

W 2009 r. w jednej z analiz zebrano i porównano wyniki 122 eksperymentów na łącznie 44 747 uczestnikach. Te eksperymenty łączyło jedno: wszystkie one na różne sposoby starały się sprawić, aby ich uczestnicy zdrowiej się odżywiali i/lub zażywali więcej ruchu. Po przeanalizowaniu wyników okazało się, że jedna ze stosowanych w eksperymentach technik swoją skutecznością wyraźnie [...]

Co łączy niebieskie jajko i pręt w czaszce z największym (wg badań) kluczem do sukcesu?

Posted by on 22 października 2015 at 9:29 am

Niebieskie jajko w czarne kropki i pewien straszny wypadek z metalowym prętem, który przeleciał na wylot przez czaszkę młodego mężczyzny – te 2 dziwne rzeczy pomogły odkryć 1 zdolność – która wg współczesnych analiz – w sposób ABSOLUTNIE największy decyduje o Twoim sukcesie lub porażce w prawie każdej sferze życia. Co to za zdolność? Po [...]

Best You – otwarcie wersji beta

Posted by on 25 czerwca 2015 at 7:06 pm

To już ostatnia prezentacja na blogu przed wakacjami, a w niej otwarcie wersji beta specjalnego treningu rozwoju osobistego, który zamieni Twoją osobistą zmianę… w grę Jak? Zapraszam:

3 kroki do trwałej zmiany siebie

Posted by on 11 czerwca 2015 at 4:38 pm

Wiele poradników mówi, że wystarczy 21-30 dni coś powtarzać i potem to postanowienie już „trzyma się” samo. Jednak analizy jasno pokazują, że dosyć popularna jest sytuacja, gdy radzimy sobie z czymś przez miesiąc czy nawet dłużej, a później i tak wracamy do stanu sprzed postanowienia. Tak jest z dietami, chudnięciem, paleniem, ćwiczeniami fizycznymi, alkoholem, nauką [...]

Jak szybko dodać element grywalizacji do swoich postanowień?

Posted by on 12 marca 2015 at 5:57 pm

Dzisiaj druga prezentacja Maćka, w której poznasz sprytny system jaki możesz dodać do swoich postanowień, żeby zwiększyć szansę na ich realizację. Zapraszam!


W celu sprawnego działania serwisu i celach statystycznych, strona korzysta z plików cookie (możesz zmienić ich ustawienia). Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.