Wpływ i kontrola emocji

Jak rozmawianie online może zniszczyć Twoje relacje

Posted by on 10 stycznia 2019 at 5:56 pm

To nie przypadek, że o wiele łatwiej pokłócić się z kimś w sieci, niż na twarzą w twarz. Dlaczego tak się dzieje oraz jak tego uniknąć? Dowiedz się oglądając to wideo.

Domowa metoda walki z depresją [Potwierdzone badaniami]

Posted by on 15 listopada 2018 at 6:15 pm

Depresja, dołek psychiczny – poznaj świeżo odkrytą, prostą i do zastosowania samemu w domu metodę, która pomaga z niego wyjść. Zapraszam do oglądania:

Mówienie do samego siebie – oznaka szaleństwa czy geniuszu?

Posted by on 17 maja 2018 at 8:40 pm

Czy przyłapałeś się kiedyś na tym, że mówisz sam do siebie? Może się wydawać, że mówienie do siebie jest oznaką problemów psychicznych, jednak badania pokazują sporo jego korzystnych efektów. Czy więc warto? Zapraszamy po szczegóły:

Jak odbić się od dna i szybko stanąć na nogi

Posted by on 22 czerwca 2017 at 4:08 pm

To normalne, że przez różne sytuacje – choroby, śmierć bliskich osób, porażki, błędy, rozstania – dotykają nas okresy, z których ciężko się emocjonalnie podnieść. Jak maksymalnie skrócić te okresy i możliwie najszybciej stanąć na nogi? Po odpowiedź zapraszam do prezentacji:

Best You – otwarcie wersji beta

Posted by on 25 czerwca 2015 at 7:06 pm

To już ostatnia prezentacja na blogu przed wakacjami, a w niej otwarcie wersji beta specjalnego treningu rozwoju osobistego, który zamieni Twoją osobistą zmianę… w grę Jak? Zapraszam:

Fragment ubioru, który pomaga odczuwać mniejszą złość

Posted by on 20 listopada 2014 at 4:44 pm

Jaki mały niepozorny fragment ubioru może mieć w piękny słoneczny dzień całkiem duży wpływ na Twoje emocje? W szczególności na złość i agresję? Jeszcze ciekawszy jest mechanizm, który ten wpływ powoduje… Zapraszam!

3 aktywa rozwoju osobistego

Posted by on 29 maja 2014 at 12:46 pm

Jak podążać za swoimi intencjami? Część II. Zobacz 3 rodzaje „zawodników” w walce o podążanie za swoimi intencjami.

Tak się wychodzi z heroiny! [niesamowita „terapia”]

Posted by on 22 maja 2014 at 10:49 am

Jak podążać za swoimi intencjami? Najlepiej pokazał to eksperyment z 5-klasistami i… analiza żołnierzy uzależnionych od heroiny. Zapraszam

Prawdziwy rdzeń rozwoju osobistego

Posted by on 15 maja 2014 at 12:22 pm

Ta prezentacja wydaje mi się najważniejsza ze wszystkich, jakie się do tej pory ukazały. Stanowi esencję tego jak rozumiem rozwój osobisty i rodzaju wiedzy jaką pragnę się z Tobą dzielić. Esencję podejścia ukształtowanego przez przekopanie się przez wyniki prawdopodobnie już ponad 1000 rozmaitych badań naukowych dotyczących naszej natury, naszego postępowania… zapraszam. PS Będzie nawet mocny [...]

Jak radzić sobie ze stresem przed ważnym wydarzeniem [ciekawa technika]

Posted by on 8 maja 2014 at 11:11 am

W dzisiejszej prezentacji mam dla Ciebie technikę do szybkiego i mocnego obniżania stresu przed ważnymi wydarzeniami. Sam stosuję ją z powodzeniem już od dobrych kilku lat, ale nie dzieliłem się nią wcześniej, bo nie wiedziałem dlaczego działa i przez to było podejrzenie, że może to po prostu sprawdza się tylko dla mnie Jednak natrafiłem na [...]


W celu sprawnego działania serwisu i celach statystycznych, strona korzysta z plików cookie (możesz zmienić ich ustawienia). Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.